Herzlich Willkommen auf dem Weg, zufriedener zu werden.

Ich will es nicht beschönigen, es ist ein langer Weg, aber es lohnt sich.

Hier werden Sie nur eines nicht lernen: Glücklich zu sein. Lassen Sie es mich erklären: Glück und Glücklich sein ist ein kurzfristiger Zustand, der im nächsten Moment vorübergeht.

Die Partynacht mit Freunden, die ist vielleicht eine tolle Nacht, an die Sie sich lange erinnern werden. Ihre Freunde waren da, das Essen war super, alles war stimmig. Kurzum, Sie waren rundum glücklich.

Selbst wenn Sie dieses Erlebnis nach zehn Jahren wiederholen, und selbst wenn es nur ein Jahr später ist, kann es sein, dass der Effekt nicht mehr da ist. Sei es, dass die Person, mit der Sie damals den Stehblues getanzt haben, sich als unheimlich schwierige Person herausgestellt hat, oder Sie die Musik nicht mehr mögen. Das Glücksgefühl ist nicht mehr da.

Deshalb geht es hier nicht darum glücklich zu werden. Medien, Ihr Partner, die Gesellschaft verlangt das. Daher funktionieren die meisten Leute auch nur noch auf Drogen. Egal ob es Nikotin, Alkohol, Cannabis oder ein ordentlicher Kaufrausch ist.

Nein, worum es geht, ist Zufriedenheit. Denn — mit den richtigen Erkenntnissen, die Sie hier auch aus diesem Buch lesen — die Zufriedenheit bleibt und kann eine dauerhafte Bereicherung Ihres Lebens werden.

Mal ganz ehrlich, wir haben gerade mal 80 - 100 Jahre auf diesem Planeten. Und wenn wir diese Zeit in ständiger Unzufriedenheit verbringen, würden wir am Ende unserer Tage verbittert und voller (Selbst-)Hass diese Welt wieder verlassen.

Und dass sogar weit vor den 80 - 100 Jahren. Denn Unzufriedenheit macht krank, das kann ich Ihnen sagen.

Aber ein zufriedener Mensch zu werden hat viele Vorteile: Man lebt gesünder, lässt sich nicht zu viel provozieren, kann genießen, und vor allem: Man weiß was man will.